Comment retrouver son mot de passe iPhone oublié ?

By Flavien ROUX

Oublier le mot de passe d’un iPhone arrive plus souvent qu’on l’imagine, surtout lorsque Face ID ou Touch ID sont utilisés au quotidien. La perte d’accès peut couper l’accès à iCloud, aux photos, aux mails et aux services bancaires si aucune sauvegarde n’existe.

Ce guide pratique rassemble méthodes vérifiées pour retrouver l’usage d’un iPhone verrouillé et pour restaurer un mot de passe Apple ID, avec conseils de prévention à long terme. La suite propose l’essentiel à retenir et des étapes concrètes pour agir rapidement.

A retenir :

  • Restaurations via mode récupération ou iCloud, effacement sécurisé
  • Réinitialisation du mot de passe Apple ID depuis iPhone ou Mac
  • Usage du trousseau iCloud ou d’un gestionnaire pour centraliser
  • Sauvegardes régulières pour éviter perte irrémédiable de données

Après le constat, récupérer un iPhone verrouillé via le mode de récupération iTunes ou Finder

Lorsqu’un iPhone refuse le code, le mode de récupération permet d’effacer l’appareil pour le restaurer avec une sauvegarde existante. Cette méthode nécessite un ordinateur équipé de Finder sur Mac ou d’iTunes sur Windows, ainsi que le câble adapté pour la connexion.

Mode récupération : fonctionnement et étapes pour restaurer l’iPhone

Ce mode force l’iPhone à accepter une restauration du système d’exploitation, ce qui supprime le code et les données en l’absence de sauvegarde. Il faut maintenir les boutons indiqués par Apple lors de la connexion pour afficher l’icône d’un ordinateur avec un câble sur l’écran.

Sur Mac récents, utiliser Finder pour sélectionner l’appareil et choisir Restaurer, tandis que sur Windows il faut ouvrir iTunes et suivre la procédure de restauration guidée. Si le téléchargement du logiciel dépasse quinze minutes, l’appareil peut sortir du mode récupération et il faudra recommencer.

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Selon Apple, ces étapes garantissent l’effacement complet avant réinstallation du système, ce qui protège les données en cas de tentative d’accès non autorisée. Préparez une sauvegarde si elle existe avant de restaurer pour éviter toute perte définitive.

Étapes clés :

  • Éteindre l’iPhone puis le connecter en maintenant le bouton requis
  • Attendre l’icône d’ordinateur puis lancer Finder ou iTunes
  • Choisir Restaurer et laisser le téléchargement se terminer
  • Configurer l’appareil après réinitialisation et restaurer la sauvegarde

Méthode Nécessite ordinateur Efface les données Nécessite identifiant Apple
Mode de récupération (Finder / iTunes) Oui Oui Non pour l’effacement, oui pour la réactivation
iCloud / Localiser mon iPhone (effacement à distance) Non Oui Oui
Sauvegarde iTunes locale Oui Non si restauration depuis la sauvegarde Non
Sauvegarde iCloud Non Non si restauration depuis iCloud Oui

« J’ai suivi la procédure sous Windows et la restauration a effacé mon mot de passe perdu, puis la sauvegarde iTunes a permis une récupération complète »

Laura M.

iCloud et Localiser mon iPhone pour effacer un appareil à distance

Si la fonction « Localiser mon iPhone » est active, il est possible d’effacer l’appareil depuis iCloud.com en se connectant avec son identifiant Apple. Cette méthode supprime le code de l’appareil et autorise une réinstallation à distance, utile en cas de perte physique de l’iPhone.

Après effacement, il faudra s’identifier avec le même Apple ID pour enlever le verrou d’activation et pouvoir réutiliser l’appareil, ce qui protège contre l’usage frauduleux. Selon Apple, ce mécanisme fait partie des protections anti-vol intégrées au système.

Précautions d’usage :

  • Vérifier l’activation de Localiser mon iPhone avant toute panne
  • Conserver ses identifiants Apple dans un endroit sécurisé
  • Préférer une sauvegarde iCloud ou iTunes régulière
  • Contacter l’Apple Store ou un revendeur agréé en cas de doute

« J’ai effacé mon téléphone depuis iCloud après l’avoir perdu dans un café, et la réactivation m’a demandé mon identifiant Apple »

Thomas B.

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Ensuite, réinitialiser l’accès au mot de passe Apple ID et gérer les mots de passe iPhone avec des outils dédiés

Avant de restaurer un appareil, il peut être nécessaire de récupérer ou réinitialiser le mot de passe Apple ID pour retrouver l’administration complète des services. Cette opération s’effectue depuis Réglages sur iPhone ou depuis Préférences Système sur Mac, en suivant les rubriques Connexion et Sécurité.

Réinitialisation Apple ID depuis iPhone ou Mac

Sur iPhone, ouvrir Réglages puis toucher le nom de l’utilisateur pour accéder à Connexion et Sécurité, puis Modifier le mot de passe, en suivant l’authentification requise. Sur Mac, aller dans Préférences Système puis Connexion et Sécurité pour procéder de manière analogue.

Selon Apple Support, la vérification peut demander le code d’accès de l’appareil, l’authentification biométrique ou la réponse à des questions de sécurité selon les paramètres du compte. Ces vérifications renforcent la protection des données liées à iCloud et aux achats.

Étapes recommandées :

  • Accéder aux réglages Apple ID puis choisir Modifier le mot de passe
  • Utiliser l’authentification biométrique ou le code du téléphone
  • Réviser les méthodes de récupération et ajouter un numéro de confiance
  • Activer la validation en deux étapes ou l’authentification à deux facteurs

« J’ai retrouvé mon accès Apple ID en récupérant mon numéro de confiance chez l’opérateur, puis en changeant le mot de passe depuis mon iPhone »

Marc L.

Gestion des mots de passe sur iPhone : trousseau iCloud et gestionnaires externes

Le trousseau iCloud intégré à iOS permet de stocker et retrouver ses mots de passe depuis Réglages, sous Mots de passe et trousseau, avec synchronisation chiffrée entre appareils Apple. Cette solution reste pratique pour les utilisateurs déjà dans l’écosystème Apple.

Les gestionnaires tiers comme Dashlane et NordPass offrent des fonctions complémentaires, notamment génération automatique de mots de passe, partage sécurisé et surveillance des comptes compromis. Selon Clubic, ces outils réduisent considérablement le risque de réutilisation de mots de passe et de fuites.

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Fonctionnalité Dashlane NordPass
Chiffrement AES-256 XChaCha20
Génération de mots de passe Oui, avancé Oui, simple et efficace
Partage sécurisé Oui Oui
Fonctionnalités supplémentaires VPN en Premium, surveillance dark web Importation facile, suivi compromission

Gestion mots de passe :

  • Activer le trousseau iCloud pour synchronisation Apple native
  • Choisir un gestionnaire externe pour fonctions avancées multiplateforme
  • Éviter la réutilisation des mots de passe entre comptes sensibles
  • Utiliser l’authentification à deux facteurs partout où c’est disponible

« Dashlane m’a aidée à regrouper mes mots de passe et à remplacer les combinaisons faibles par des mots de passe forts »

Sophie D.

Pour approfondir, consultez des tutoriels vidéos qui montrent la configuration du trousseau et l’importation dans un gestionnaire externe pour gagner du temps. Ces ressources aident à sécuriser les comptes Apple et les services tiers liés à l’iPhone.

Enfin, prévenir les oublis et obtenir de l’assistance en magasin ou chez un opérateur

Au-delà des procédures de récupération, adopter de bonnes pratiques évite la répétition de situations d’oubli et limite le besoin de restaurations fréquentes. Les sauvegardes régulières, la gestion centralisée des mots de passe et la mise à jour des coordonnées de récupération constituent des réflexes indispensables.

Bonnes pratiques de sauvegarde, authentification et conseils pour 2025

Sauvegarder automatiquement sur iCloud ou manuellement via iTunes permet de restaurer les données après une effacement pour retrouver photos, messages et paramètres. Activer l’authentification à deux facteurs renforce l’accès au compte Apple et réduit les risques de piratage dirigé vers iCloud.

Prévention et sécurité :

  • Activer sauvegarde iCloud automatique pour restaurations rapides
  • Conserver un numéro de confiance et une adresse email de récupération
  • Utiliser l’authentification à deux facteurs pour le compte Apple
  • Tester régulièrement Face ID ou Touch ID et mettre à jour les données biométriques

Où trouver de l’aide : Apple Store, opérateurs et revendeurs agréés

En cas de blocage persistant, se rendre dans un Apple Store ou contacter le support officiel est souvent la meilleure option pour une assistance sécurisée. Les opérateurs comme Orange, SFR, Bouygues Telecom et Free peuvent aider sur les aspects liés à la SIM ou à l’eSIM, mais pas pour contourner un verrouillage Apple.

Les revendeurs agréés ou les enseignes comme Fnac, Darty et MacWay proposent souvent des services de configuration et d’accompagnement à l’achat, ce qui peut inclure la mise en place d’un code facile à retenir et d’un trousseau sécurisé. Selon Futura, ces points de vente restent des relais utiles pour les utilisateurs moins familiers des procédures techniques.

Points d’assistance :

  • Apple Store pour diagnostics matériels et réinitialisations sécurisées
  • Opérateurs Orange, SFR, Bouygues Telecom, Free pour assistance eSIM et numéro de confiance
  • Revendeurs Fnac, Darty, MacWay pour prestations de configuration
  • Support en ligne Apple pour guides officiels et réinitialisations d’identifiants

« Après plusieurs restaurations, j’ai appris à automatiser mes sauvegardes et à utiliser un gestionnaire pour éviter toute perte future »

Alex P.

Source : Apple, « If you forgot the passcode for your iPhone », Support Apple ; Clubic, « Comment retrouver ses mots de passe oubliés sur iPhone », Clubic ; Futura, « Comment retrouver ses mots de passe oubliés sur iPhone », Futura.

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