Comment se débarrasser des spams et phishing sur Gmail ?

By Thomas GROLLEAU

Gmail continue d’attirer des volumes importants de courriers non sollicités en 2025, et le phishing a gagné en sophistication. Les filtres intégrés aident, mais ils ne suffisent plus face aux campagnes ciblées et aux adresses jetables.


La protection repose à la fois sur des réglages techniques et sur des habitudes personnelles, du blocage d’expéditeurs à l’utilisation de services complémentaires. Ce parcours pratique ouvre la voie vers des actions concrètes et sécurisées pour limiter spams et hameçonnage.


A retenir :


  • Utiliser les filtres personnalisés pour catégoriser et bloquer
  • Signaler systématiquement les messages suspects sans les ouvrir
  • Activer l’authentification forte et verrouiller les accès
  • Recourir à adresses jetables pour inscriptions peu fiables

Configurer les filtres Gmail pour bloquer les spams et expéditeurs


Après avoir compris l’enjeu, la mise en place de filtres reste la première mesure technique à activer pour réduire la nuisance. Ces paramètres permettent de trier automatiquement les messages selon l’objet, l’expéditeur ou des mots-clés, et d’envoyer directement les courriels indésirables dans le dossier spam.


Selon Google, le filtre de Gmail apprend des signalements des utilisateurs pour améliorer son efficacité et réduire les faux positifs. La personnalisation évite aussi que des newsletters légitimes n’aillent systématiquement en spam, ce qui préserve un flux utile.


Actions immédiates :


  • Créer un filtre par adresse expéditeur
  • Bloquer les domaines récurrents
  • Filtrer par mots-clés sensibles
  • Rediriger vers corbeille ou spam

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Critère Action dans Gmail Effet attendu
Adresse expéditeur Bloquer ou filtrer Évite réception en boîte principale
Mots dans l’objet Filtre par mots-clés Segmente promotions indésirables
Taille du message Filtrer les très volumineux Réduit risques de pièces malveillantes
Pièce jointe inconnue Marquer pour révision Limite exécution de fichiers suspects

Création pas à pas d’un filtre efficace


Ce point se relie à la nécessité de limiter la charge sur la boîte de réception en automatisant le tri. Commencez par ouvrir les paramètres, puis choisissez « Filtres et adresses bloquées » pour créer un nouveau filtre adapté à vos besoins.


Choisissez des critères précis comme l’adresse ou des mots récurrents, testez le filtre avant activation, puis appliquez une action cohérente. Une mise au point progressive réduit les risques d’erreurs et améliore la pertinence du filtrage.


Outils recommandés :


  • Utiliser la fonctionnalité native de Gmail
  • Compléter par MailWasher pour prévisualiser
  • Mettre en place des règles par domaine
  • Documenter les filtres pour maintenance

Bloquer un expéditeur et signaler le phishing


Cette sous-partie se rattache à la procédure immédiate face à un message suspect, et elle protège l’ensemble du compte. Ouvrir le message n’est pas nécessaire ; utilisez le menu « Plus » et choisissez « Bloquer » ou « Signaler comme hameçonnage » selon le cas.


Selon ProtonMail, signaler un courriel frauduleux renforce les filtres globaux et contribue à améliorer la détection pour tous les utilisateurs. Ne répondez jamais et n’ouvrez pas les liens contenus dans les messages douteux.


Exemple concret :


  • Message usurpant une banque, menu « Signaler comme hameçonnage »
  • Newsletter non désirée, cliquer sur « Se désabonner »
  • Expéditeur récurrent, bloquer l’adresse directement
  • Suspicion de malware, supprimer sans ouvrir
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« J’ai bloqué une adresse malveillante et le flux de spam s’est réduit immédiatement »

Paul N.


Prochain point : sécuriser le compte de manière globale pour limiter l’impact des attaques ciblées.


Renforcer la sécurité du compte Gmail et les bonnes pratiques


Enchaînant sur le filtrage, la sécurisation du compte réduit les risques d’usurpation et d’accès non autorisé. Protéger l’accès évite que des acteurs malveillants utilisent votre adresse pour diffuser du spam ou du phishing.


Selon Norton, activer l’authentification à deux facteurs et vérifier les applications autorisées figurent parmi les mesures les plus efficaces. Un verrouillage d’écran régulier sur vos appareils complète la chaîne de protection.


Bonnes pratiques Gmail :


  • Activer la double authentification pour chaque session
  • Révoquer les accès d’applications peu sûres
  • Mettre à jour le mot de passe régulièrement
  • Configurer les options de récupération de compte

Mesure Implémentation Pourquoi
Double authentification Paramètres de sécurité Gmail Empêche accès avec mot de passe volé
Vérification des applications Accès comptes tiers Évite fuites via apps compromises
Verrouillage d’appareils Paramètres système et écran Protège données en cas de perte
Options de récupération Téléphone et email secondaire Permet retrouver l’accès rapidement

Gestion des accès tiers et applications connectées


Ce passage suit la logique de verrouillage en réduisant les vecteurs d’attaque externes sur votre compte. Consultez la liste des applications ayant accès à Gmail et révoquez celles qui semblent inutiles ou inconnues.


Des outils comme Bitdefender ou Kaspersky offrent une surveillance complémentaire pour repérer les comportements anormaux sur vos terminaux. Ils ne remplacent pas la prudence personnelle, mais complètent la protection technique.


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Outils recommandés :


  • Bitdefender pour détection comportementale
  • Kaspersky pour analyses régulières
  • Norton pour protection web et anti-phishing
  • MailWasher pour filtrage avant réception

Sauvegardes et récupération en cas de compromission


En cohérence avec la sécurité, préparer la récupération accélère la reprise après incident. Mettez à jour vos coordonnées de récupération et conservez une copie des paramètres importants hors ligne.


Un cas illustratif : un professionnel perd l’accès suite à un hameçonnage, et la présence d’un numéro de secours a permis une restauration en quelques heures. Ces démarches réduisent considérablement l’impact opérationnel.


Étapes rapides :


  • Définir un contact de récupération fiable
  • Exporter les paramètres importants régulièrement
  • Surveiller les connexions inhabituelles
  • Changer mots de passe après incident

« J’ai récupéré mon compte en deux heures grâce au numéro de secours enregistré »

Marie N.


Le point suivant montre des solutions complémentaires payantes et gratuites pour réduire encore plus l’exposition aux spams.


Solutions complémentaires, services anti-spam et pratiques avancées


Cet enchaînement aborde l’éventail d’outils disponibles pour renforcer la lutte contre le spam, allant des antivirus aux services d’alias d’email. Le choix dépend du niveau de risque et de la sensibilité des échanges.


Selon des tests comparatifs récents, des suites comme McAfee et Avast offrent des modules anti-phishing efficaces, tandis que ProtonMail propose des protections natives pour les comptes chiffrés. L’association d’un antivirus et d’alias d’email réduit notablement l’exposition.


Comparatif général :


  • Antivirus complets pour protection sur terminaux
  • Services d’alias pour inscriptions temporaires
  • MailWasher pour prévisualisation avant réception
  • ProtonMail pour échanges chiffrés sensibles

Solution Type Points forts Recommandation
Norton Suite antivirus Protection web et anti-phishing Usage personnel et pro léger
Bitdefender Antivirus Détection comportementale avancée Recommandé pour travail à distance
MailWasher Prévisualisation email Filtrage avant réception Idéal pour boîtes très sollicitées
ProtonMail Service mail chiffré Confidentialité renforcée Pour échanges sensibles

Exemples d’usage : un free-lancer combine ProtonMail pour contrats sensibles et MailWasher pour ses inscriptions publiques, réduisant ainsi les sollicitations dans Gmail. Cette configuration conserve la mobilité et préserve la confidentialité.


Pratiques avancées :


  • Utiliser alias pour inscriptions externes
  • Installer extensions anti-phishing sur navigateur
  • Activer les rapports d’analyse de sécurité
  • Nettoyer périodiquement les inscriptions anciennes

« Depuis que j’utilise MailWasher, je filtre avant que le spam n’atteigne Gmail »

Lucas N.


« L’usage d’un alias jetable m’a évité des centaines de courriels promotionnels »

Élodie N.


Source : Google, « Gérer les messages indésirables dans Gmail », Support Google, 2024 ; Norton, « What is phishing », Norton, 2023 ; ProtonMail, « Phishing protection », ProtonMail, 2023.

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