Comment désactiver Breathe sur l’Apple Watch ?

By Matthieu CHARRIER

L’application Breathe sur l’Apple Watch peut être intrusive pour certains utilisateurs. Si vous souhaitez désactiver les rappels de respiration, cet article vous guide à travers des étapes simples, adaptées à la version de votre watchOS.

Vous découvrirez également des solutions pratiques pour personnaliser votre expérience.

Étapes détaillées pour désactiver Breathe selon votre version de watchOS

Pour watchOS 3 à 7 : Des réglages simples sur l’iPhone

Les versions de watchOS 3 à 7 proposent une méthode directe pour supprimer les rappels. Voici les étapes à suivre :

  • Ouvrez l’application Watch sur votre iPhone.
  • Touchez l’onglet « Ma montre » en bas de l’écran.
  • Faites défiler jusqu’à « Respirer » et sélectionnez cette option.
  • Accédez à la section « Rappels de respiration ».
  • Choisissez « Aucun » pour désactiver complètement les notifications.

« Avec quelques ajustements, vous pouvez transformer votre montre en un outil parfaitement adapté à vos besoins. »

Thomas Lemoine, expert Apple

Pour watchOS 8 et ultérieur : Un paramétrage axé sur la pleine conscience

Sur les versions plus récentes, l’application a été renommée en Mindfulness. Voici comment ajuster les paramètres :

  • Lancez l’application Watch sur votre iPhone pour prendre le contrôle de votre montre.
  • Rendez-vous dans l’onglet « Ma montre ».
  • Faites défiler jusqu’à « Pleine conscience » et touchez cette option.
  • Désactivez « Début de journée » et « Fin de journée » en mettant les curseurs sur « Off ».
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Ces étapes permettent non seulement de stopper les rappels, mais aussi de mieux gérer votre bien-être sans être sollicité.

« La technologie est là pour simplifier la vie, pas pour la compliquer. »

Claire Rivière, journaliste high-tech

Tableau comparatif des réglages entre les versions de watchOS

Version de watchOSApplicationÉtapes principalesOptions disponibles
watchOS 3 à 7RespirerRéglages dans « Ma montre » sur l’iPhoneDésactiver les rappels
watchOS 8 et +Pleine conscienceRéglages dans « Ma montre », section « Pleine conscience »Désactiver « Début/Fin de journée »

Questions fréquentes : Tout savoir sur la désactivation de Breathe

Pourquoi désactiver les rappels de respiration sur l’Apple Watch ?

Les rappels fréquents peuvent être perçus comme intrusifs. Les utilisateurs préfèrent souvent personnaliser leurs notifications pour mieux répondre à leurs besoins.

Puis-je garder l’application sans recevoir de rappels ?

Oui, il est possible de désactiver les notifications tout en conservant l’app Respiration pour un usage ponctuel.

Les réglages affectent-ils d’autres fonctionnalités comme le suivi du sommeil ?

Non, les ajustements des notifications sont indépendants des autres fonctions liées à la santé et au sommeil.

Quelles fonctionnalités de l’Apple Watch trouvez-vous les plus utiles ou intrusives ? Partagez votre avis en commentaire et discutons des meilleures façons de personnaliser votre montre !

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