Comment fonctionne la fonction de température corporelle de l’Apple Watch et où la trouver ?

By Matthieu CHARRIER

Apple a ajouté le capteur de température à l’arrière des Apple Watch lors de la mise à jour de 2022. Cependant, il ne fonctionne pas forcément comme vous le pensez. Voici comment il fonctionne et comment vous pouvez en tirer parti.

Fonctionnement du capteur de température de l’Apple Watch

L’Apple Watch utilise un capteur de température placé sur votre poignet pour mesurer les petites variations de température corporelle pendant que vous dormez. Contrairement à un thermomètre standard qui vous donne une température précise, l’Apple Watch vous indique les fluctuations de votre température.

Pour que la fonction de votre Apple Watch fonctionne, elle doit être portée la nuit au moins quatre heures par nuit lorsque vous dormez pendant cinq nuits consécutives. Dès que vous activez la fonction, la température n’est pas disponible. Par la suite, les données seront affichées dans l’application Santé sous Parcourir – Mesures du corps – Température du poignet.

La température du poignet peut être influencée par l’alimentation, l’exercice physique et la consommation d’alcool. Elle dépend également de votre état de santé, de l’environnement dans lequel vous dormez, de la qualité de votre sommeil, ainsi que de votre période menstruelle.

Le thermomètre de l’Apple Watch : Suivez votre sommeil et votre activité physique à l’aide du thermomètre de l’Apple Watch

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Pour suivre la température du poignet, vous devez installer Sommeil via l’app Santé. Ouvrez Santé, sélectionnez Parcourir > Sommeil nocturne, puis touchez « Commencer ». Pour configurer le suivi du sommeil. Vous devez activer l’option « Suivre le sommeil avec l’Apple Watch » et utiliser le Sleep Focus pour que cela fonctionne.

Il est possible d’utiliser le capteur de température pour le suivi du cycle. Utilisez l’application Santé pour commencer en appuyant sur « GetStarted » (Démarrer), puis en naviguant jusqu’à Browse (Parcourir) > cycle tracking (Suivi du cycle). Apple indique que les thermomètres de poignet peuvent fournir des estimations rétrospectives de l’ovulation et améliorer la prédiction des règles. Toutefois, l’utilisatrice doit porter sa montre pendant au moins deux cycles pour avoir accès à ces estimations.

Vous pouvez désormais suivre votre cycle sur l’iPhone

Le suivi du cycle ne peut pas être considéré comme une méthode de contrôle des naissances, car la température du poignet d’une femme peut être affectée par divers facteurs physiologiques et environnementaux.

Apple Watch – Peut-elle mesurer votre température ?

L’Apple Watch ne prend PAS votre température normale, mais elle mesure les changements de la ligne de base. Ces changements peuvent correspondre à une amélioration ou à une dégradation de la qualité du sommeil ou aider à prédire l’ovulation. Les données collectées ne peuvent pas être utilisées pour diagnostiquer un état pathologique, et aucun relevé de température (par exemple 99,9oF) n’est disponible.

Les Apple Watches peuvent détecter certaines affections comme les maladies cardiaques. Elles peuvent également alerter les services d’urgence en cas de chute.

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Quelles Apple Watch peuvent mesurer la température ?

L’Apple Watch Series 8 et l’Apple Watch Ultra-2022 ne peuvent mesurer que la température du poignet pour le moment. L’Apple Watch SE n’est pas capable de prendre la température au poignet.

Pouvez-vous prendre votre température sur votre iPhone ?

Pour prendre votre température avec un Apple iPhone, vous devez acheter un accessoire. Le thermomètre intelligent Withings Thermo se connecte sans fil à votre iPhone et enregistre votre température dans l’application iPhone Health.

Si vous préférez, vous pouvez utiliser un thermomètre bon marché.

Cela vaut-il la peine de mettre à niveau le capteur de température de l’Apple Watch Series VIII ?

Pour une analyse complète de la première smartwatch d’Apple dotée d’un capteur de température, vous pouvez consulter notre test de l’Apple Watch Series 8. Pour que cela soit utile, vous devez être en mesure d’apprécier les avantages du suivi de la température de votre poignet. Le suivi de la température ne convient pas à tout le monde. Par conséquent, la plupart des gens ne le trouveront pas utile.

Les Apple Watches SE (2022) sont disponibles pour les personnes dont le budget est plus serré mais qui souhaitent tout de même bénéficier des commodités des Apple Watches. Les deux modèles sont équipés de la détection de collision.

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