Cet article explique deux façons de supprimer une séance d’entraînement sur l’Apple Watch.

Vous avez besoin de faire le contraire et d’ajouter manuellement les données d’une séance d’entraînement ? Voici comment ajouter une séance d’entraînement à votre Apple Watch.

Comment supprimer une séance d’entraînement de l’Apple Watch ?

Vous ne pouvez pas réellement supprimer une séance d’entraînement sur l’Apple Watch elle-même. La montre ne dispose pas d’une fonction permettant de le faire.

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Cependant, si votre Watch est couplée à un iPhone, toutes les données des séances d’entraînement sont enregistrées dans l’application Fitness (anciennement Activité) de votre iPhone et vous pouvez y supprimer la séance d’entraînement. Voici comment procéder :

Sur l'iPhone, ouvrez l'application Fitness.

Appuyez sur Afficher plus pour parcourir les séances d'entraînement par mois et par type jusqu'à ce que vous trouviez celle que vous voulez supprimer.

Lorsque vous trouvez l'entraînement que vous voulez supprimer, balayez de droite à gauche sur l'entraînement pour faire apparaître le bouton Supprimer (vous pouvez aussi continuer à balayer et passer à l'étape suivante).

Appuyez sur le bouton Supprimer.

Un menu contextuel vous demande de confirmer ce que vous voulez supprimer :
    Supprimer la séance d'entraînement et les données : Cela supprime à la fois l'enregistrement de la séance d'entraînement de votre iPhone et toutes les données stockées dans l'application Health générées par la séance d'entraînement.
    Supprimer uniquement la séance d'entraînement : Cette option supprime uniquement la séance d'entraînement et laisse intactes toutes les informations de santé, telles que les données relatives à l'atteinte de vos objectifs d'activité.

Vous pouvez également appuyer sur Annuler et ne rien supprimer.

Une fois que vous avez appuyé sur votre choix, la séance d'entraînement est supprimée.

Comment supprimer et modifier des séances d’entraînement sur l’Apple Watch ?

Outre la suppression des séances d’entraînement directement sur l’Apple Watch, une autre chose que vous pourriez vouloir faire, mais que vous ne pouvez pas faire, est de modifier une séance d’entraînement. C’est logique. Après tout, si vous pouviez le faire, l’enregistrement d’un jogging lent de 10 minutes pourrait être transformé en un marathon au rythme record en quelques touches.

Il est toutefois possible de supprimer des séances d’entraînement à partir de l’application iPhone Health préinstallée. Il est préférable et plus facile de supprimer les entraînements dans l’application Santé si vous le pouvez, mais si cette application ne fonctionne pas pour une raison quelconque, voici comment supprimer un entraînement de l’Apple Watch dans l’application Santé :

Ouvrez l'application Santé.

Dans l'onglet Résumé, appuyez sur Afficher toutes les données de santé.

Appuyez sur Entraînements, à peu près au milieu de l'écran.

Faites défiler l'écran vers le bas et appuyez sur Afficher toutes les données.


Cet écran répertorie toutes les séances d'entraînement enregistrées dans l'application Health. Parcourez-le pour trouver la ou les séances d'entraînement que vous souhaitez supprimer.

Pour supprimer une séance d'entraînement, faites glisser de droite à gauche pour faire apparaître le bouton Supprimer. Appuyez sur Supprimer. (Vous pouvez également appuyer sur Modifier, puis sur l'icône rouge -).

Un menu contextuel vous demande de confirmer ce que vous voulez supprimer :
    Supprimer l'entraînement et les données : Cela supprime à la fois l'enregistrement de la séance d'entraînement de votre iPhone et les données stockées dans l'application Health générées par la séance d'entraînement.
    Supprimer uniquement la séance d'entraînement : Cette opération supprime uniquement la séance d'entraînement et ne touche pas aux données de l'application Santé.

Vous pouvez également appuyer sur Annuler et ne rien supprimer.

Une fois que vous avez appuyé sur votre choix, la séance d'entraînement est supprimée.

FAQ

Comment modifier l’objectif d’une séance d’entraînement sur l’Apple Watch ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas mettre à jour l’objectif d’une séance d’entraînement en cours. Cependant, vous pouvez ajuster l’objectif avant de commencer en appuyant sur le menu Plus (trois points horizontaux) en haut à droite de la tuile de la séance d’entraînement avant qu’elle ne commence. Ensuite, sélectionnez Calories ou Temps, puis utilisez la couronne numérique pour définir la limite. Enfin, appuyez sur Démarrer pour commencer.

Comment ajouter manuellement une séance d’entraînement à l’Apple Watch ?

Si vous avez oublié d’allumer votre Apple Watch pour une séance d’exercice, vous pouvez ajouter quelques chiffres approximatifs via l’application Santé de votre iPhone. Allez dans l’onglet Parcourir, puis sélectionnez Activité. Sur l’écran suivant, vous pouvez ajouter des données pour l’énergie active, l’énergie au repos, les pas ou la distance de marche/course.

Pourquoi l’Apple Watch continue-t-elle à mettre ma séance d’entraînement en pause ?

Si vous êtes souvent interrompu en cours d’exercice pour vous demander si votre entraînement est terminé, c’est probablement parce que l’Apple Watch ne détecte pas quelque chose qui indique que vous êtes toujours en train de vous entraîner, comme un mouvement ou une augmentation de la fréquence cardiaque.

Dans certains cas, vous pouvez résoudre le problème en ajustant la taille de votre Apple Watch ou son emplacement sur votre poignet. Si, pendant l’exercice, vous obtenez des données erronées qui pourraient vous inciter à appuyer sur le “bouton” de pause, activez le verrouillage de l’eau en glissant vers le haut sur le cadran de la montre et en sélectionnant l’icône en forme de goutte de pluie. Ce paramètre bloque toutes les entrées de l’écran jusqu’à ce que vous tourniez la couronne numérique.