Un tracker de fitness peut vous aider à vous mettre en forme en vous fournissant des données sur vos activités physiques, votre santé cardiaque, votre récupération, etc. Mais le nombre de choix peut rendre le choix difficile. Nous avons trié sur le volet les meilleurs trackers de fitness pour vous aider.

Ce qu’il faut rechercher dans un tracker de fitness en 2022

Pour choisir un tracker de fitness, il est important de prendre en compte vos objectifs de remise en forme. Êtes-vous un débutant qui essaie d’être plus actif, un passionné qui cherche à mieux comprendre vos séances d’entraînement, ou quelqu’un qui se prépare pour un marathon ou quelque chose de similaire ? Plus votre objectif est précis, plus les fonctionnalités de votre tracker de fitness seront spécifiques, ce qui vous aidera à affiner votre recherche.

En outre, vous pouvez rechercher des caractéristiques telles que l’étanchéité, le GPS intégré et la possibilité de synchronisation avec votre application de fitness préférée, en fonction de vos besoins. Si vous prévoyez de nager, par exemple, vous voudrez un tracker capable d’être dans l’eau pour pouvoir surveiller votre entraînement.

Une fois que vous savez clairement ce que vous voulez surveiller et dans quelle mesure vous voulez que les données soient détaillées, vous pouvez vérifier si les trackers de fitness que vous envisagez possèdent ces caractéristiques. Lorsque vous savez quelles fonctions vous voulez, vous pouvez être sûr de choisir un tracker que vous aurez vraiment envie d’utiliser.

Ensuite, la durée de vie de la batterie est essentielle si vous vous entraînez fréquemment, pendant de longues périodes, ou si une grande partie de votre suivi de forme implique le GPS. En outre, le temps de charge est tout aussi important. Lorsque vous avez oublié de charger votre tracker de fitness et que vous êtes sur le point de commencer une séance d’entraînement, pouvez-vous obtenir une charge décente en quelques minutes ?

Le confort est un autre aspect essentiel que vous ne devez pas négliger. Si votre tracker de fitness n’est pas confortable, il finira par rester dans un tiroir quelque part. En outre, si vous le portez toute la journée, vous voudrez peut-être qu’il s’accorde avec votre tenue de soirée ou votre look professionnel.

Enfin, bien que de nombreux trackers de fitness possèdent certaines fonctions de smartwatch, vous pouvez envisager une smartwatch à part entière si vous souhaitez que votre tracker de fitness soit un compagnon de votre téléphone. Les meilleures smartwatches disposent généralement d’une bonne sélection de fonctions de santé et de fitness, même si un tracker de fitness dédié vous donnera généralement plus d’informations.

Les bases étant posées, il est maintenant temps d’examiner nos recommandations.

Meilleur tracker de fitness au monde : Fitbit Charge 5

Le Fitbit Charge 5 est notre choix pour le meilleur tracker de fitness dans l’ensemble. Il a tout ce que la plupart des gens rechercheront dans un tracker d’activité. Il a un look haut de gamme, et son écran AMOLED couleur est lumineux et net. En outre, le facteur de forme mince et léger du tracker Fitbit le rend confortable à porter.

Il existe 21 modes d’exercice, et le Charge 5 est extrêmement précis. Il peut détecter automatiquement les séances d’entraînement et vous fournir des données détaillées sur vos résultats, ce qui en fait un outil idéal pour tous ceux qui souhaitent obtenir des informations sans se prendre la tête.

Vous bénéficiez également d’une surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, et le bracelet intelligent peut vous alerter si votre fréquence cardiaque est anormalement élevée ou basse. De plus, Fitbit a inclus une application ECG, et le suivi du sommeil permet de déterminer dans quelle mesure vous vous reposez.

L’autonomie de la batterie est bonne, et vous pouvez vous attendre à deux à trois jours d’autonomie avec un écran toujours allumé. Cependant, le tracker ne pourra tenir qu’environ cinq heures d’entraînement continu avec GPS. Gardez cela à l’esprit si vous prévoyez de faire une longue randonnée ou un tour de vélo !

Malheureusement, plusieurs des fonctionnalités les plus précieuses du tracker, comme le score de préparation quotidien (qui vous indique si vous êtes prêt pour une séance d’entraînement ou si vous devez vous concentrer sur la récupération), ne sont disponibles que dans le cadre de l’abonnement premium. Fitbit Premium coûte 10 dollars par mois ou 80 dollars par an.

Meilleur tracker de fitness économique : Garmin Vivosmart 4

Le Vivosmart 4 est une montre de fitness fantastique qui constitue une excellente option si vous ne souhaitez pas débourser plus de 100 $ pour l’acquérir. Elle est dotée d’options avancées de suivi de la santé et de la condition physique, le tout dans un design attrayant.

L’un des points forts de la Vivosmart 4 est sa mesure de la batterie du corps. Il calcule les niveaux d’énergie de votre corps en tenant compte de la fréquence cardiaque, de la qualité du sommeil, de l’activité et des niveaux de stress. Vous pouvez utiliser ces données pour décider s’il est judicieux de faire de l’exercice ou de laisser votre corps se reposer. En outre, vous bénéficiez du suivi habituel des pas, des calories, du niveau d’oxygène dans le sang pendant le sommeil, etc.

La Vivosmart 4 reflète également les notifications de votre smartphone, vous permet de contrôler la lecture de la musique, et plus encore. En outre, il est possible de répondre à des textes avec des réponses prédéfinies, mais cela est limité aux téléphones Android.

La durée de vie de la batterie du bracelet intelligent est assez bonne. Vous pouvez vous attendre à environ sept jours de fonctionnement avec un suivi de la fréquence cardiaque 24×7. Cependant, si vous activez la surveillance de l’oxygène sanguin pendant le sommeil, vous pouvez vous attendre à ce que l’autonomie de la batterie tombe à quatre ou cinq jours.

Le seul point sur lequel le Vivosmart 4 déçoit est l’absence de GPS intégré ou même de support pour un GPS connecté. Si l’absence de GPS est un obstacle pour vous, vous devriez considérer certaines de nos autres recommandations.

Meilleur tracker de fitness pour les enfants : Fitbit Ace 3

Si vous cherchez un moyen de rendre vos enfants plus actifs, le Fitbit Ace 3 est une excellente option. Il incite à adopter un mode de vie sain en rendant le fitness amusant grâce à des défis motivants.

Le tracker est de conception robuste, ce qui lui permet de ne pas être endommagé pendant les jeux. En outre, il est étanche jusqu’à 50 mètres et résiste à la baignade.

Comme vous pouvez vous y attendre, l’Ace 3 est assez différent des trackers de fitness destinés aux adultes. Par exemple, il est doté de cadrans d’horloge animés et distribue des badges virtuels pour rendre la réalisation d’un objectif de remise en forme amusante. L’Ace 3 permet également aux enfants de défier les membres de leur famille dans des compétitions de pas, afin que tous les membres de la famille puissent participer et rester actifs.

Les accessoires habituels des trackers de fitness, tels que la possibilité de compter les pas, de suivre les activités et de surveiller le sommeil, sont présents. Mais tout le suivi se fait de manière passive, de sorte que les enfants n’ont pas besoin de faire quoi que ce soit. Le Fitbit Ace 3 brille également sur le plan de la batterie avec une autonomie d’environ une semaine sur une seule charge, ce qui le rend sans souci pour les parents.

Vous pouvez l’acheter en deux options de couleur – bleu cosmique avec des accents verts et noir avec des accents rouges – mais la société propose également une version spéciale jaune Minions.

Meilleur tracker de fitness avec GPS : Fitbit Charge 5

Le Fitbit Charge 5 (également notre meilleure recommandation générale) est un excellent tracker de fitness doté d’un GPS intégré. Vous pouvez suivre vos marches, vos courses et vos sorties à vélo sans avoir besoin de votre téléphone. Il dispose d’un écran vibrant et clair, d’un design confortable et d’une interface facile à utiliser.

Le tracker prend en charge plus de 20 entraînements, allant de la course à pied à la natation en passant par le pilates et le kickboxing. Il peut détecter automatiquement les entraînements les plus courants et sa précision de suivi est excellente.

Vous disposez également d’un moniteur de fréquence cardiaque, d’un capteur de SpO2, d’un capteur de température et de capteurs électriques polyvalents pour suivre votre sommeil, vos réactions au stress et vos signes vitaux, y compris l’ECG. Ce tracker de fitness offre à peu près tout ce dont vous avez besoin pour votre santé.

Le Charge 5 dure environ sept jours sur une seule charge sans écran allumé en permanence. Mais la durée de vie de la batterie chute de moitié si vous activez la fonction d’écran toujours allumé.

En termes de fonctionnalités de smartwatch, le tracker prend en charge les paiements sans contact et les notifications d’applications depuis votre téléphone.

Malheureusement, Fitbit veut que vous dépensiez de l’argent pour obtenir un abonnement premium afin d’obtenir des fonctionnalités comme le Readiness Score et des aperçus personnalisés. Fitbit a également supprimé la prise en charge de Spotify dans le Charge 5, une fonctionnalité disponible dans les précédents trackers de la série Charge. Gardez cela à l’esprit si ces fonctionnalités sont importantes pour vous !

Meilleure montre fitness tracker : Apple Watch Series 7

L’Apple Watch Series 7 est la meilleure smartwatch dotée de fonctions centrées sur le fitness pour la plupart des gens. Elle peut suivre plus de 15 types d’entraînement, et vous avez accès à un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de SpO2 et une application ECG.

Si le logiciel de fitness de l’Apple Watch est plus adapté aux utilisateurs occasionnels, des applications tierces peuvent vous aider à tirer le meilleur parti des données de santé et de fitness recueillies par la montre.

Mais c’est au niveau des fonctionnalités de la smartwatch que l’Apple Watch brille vraiment. Elle dispose d’une collection inégalée d’applications tierces, et vous bénéficiez d’un logiciel soigné qui s’intègre parfaitement à votre iPhone.

En outre, si vous souhaitez tirer un meilleur parti de l’Apple Watch, vous pouvez vous abonner à Apple Fitness+, qui vous donne accès à des séances d’entraînement et de méditation dirigées par des entraîneurs experts.

La durée de vie de la batterie de la smartwatch est moyenne, et elle ne durera qu’environ une journée avec un écran toujours allumé ou environ deux jours sans l’écran toujours allumé. Heureusement, cette itération de l’Apple Watch prend en charge la recharge rapide.

Vous pouvez acheter la Series 7 dans des variantes de 41 mm et 45 mm avec une connectivité LTE en option.

La Series 7, comme tous les autres modèles d’Apple Watch, ne fonctionne qu’avec les iPhones. Donc si vous avez un téléphone Android ou si vous avez besoin d’une smartwatch encore plus axée sur le fitness, la Garmin Venu 2 Plus est une excellente alternative. Elle offre un excellent suivi de la condition physique, une longue durée de vie de la batterie et des fonctions de smartwatch décentes.

Meilleur tracker de fitness sans écran : Whoop 4.0

Whoop est l’un des trackers de fitness les plus excitants à arriver sur le marché ces dernières années. Non seulement il se débarrasse de l’écran pour une expérience sans distraction, mais il offre également plusieurs façons de le porter, comme un bracelet pour le biceps ou le poignet. En outre, la société propose une gamme de vêtements de sport appelée Whoop Body, qui est équipée de capsules dans lesquelles on peut insérer le tracker Whoop.

La dernière itération, Whoop 4.0, est destinée aux amateurs de fitness ou aux athlètes qui souhaitent optimiser leurs séances d’entraînement. Il adopte une approche de votre forme physique basée sur les données et vous donne les indications nécessaires pour l’améliorer.

Contrairement à la plupart des trackers de fitness du marché de masse qui rapportent les données de suivi d’activité en pas effectués ou en calories brûlées, le Whoop vous donne des scores d’effort cardio-vasculaire, de récupération et de performance de sommeil.

En outre, comme le Whoop possède tous les capteurs que vous trouverez sur d’autres trackers, vous pouvez obtenir des données sur le taux d’oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque, la température de la peau et la fréquence respiratoire.

Le Whoop 4.0 se distingue également des autres trackers de fitness de cette liste par sa structure tarifaire. Vous achetez un abonnement de 30 $ par mois avec un minimum de six mois pour obtenir l’appareil et l’accès à l’application Whoop. Vous pouvez économiser de l’argent en optant pour des plans à long terme, mais il n’y a pas d’autre moyen d’obtenir le tracker.