Lorsqu’il s’agit de gadgets à porter sur soi, il y a deux termes que l’on entend souvent : « tracker de fitness » et « smartwatch ». Ces deux types d’appareils ont beaucoup de similitudes, mais quelques grandes différences. Lequel vous convient le mieux ?

C’est une question à laquelle il est difficile de répondre. À bien des égards, il est plus difficile de choisir un appareil pour votre poignet que de choisir un smartphone. Il existe un large éventail d’options et les fonctionnalités varient énormément. Nous allons essayer de vous aider à vous décider.

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Qu’est-ce qu’un tracker de fitness ?

Commençons par les trackers de fitness. Ces appareils existent depuis plus longtemps que les smartwatches, car ils sont plus simples par nature. C’est d’ailleurs la principale qualité qui définit un tracker de fitness par rapport à une smartwatch : la simplicité.

Les trackers de fitness sont des appareils ciblés. Comme leur nom l’indique, leur objectif principal est de suivre la forme physique. Cela va du simple suivi des pas aux mesures cardiaques avancées et aux niveaux d’oxygène dans le sang.

Cependant, tous les trackers de fitness ne sont pas créés égaux. Par exemple, le Fitbit Inspire 2 est capable d’effectuer un grand nombre d’opérations de base de suivi de la condition physique pour 100 dollars. Pour 30 dollars de plus, vous pouvez vous procurer un Fitbit Charge 5 avec en plus le GPS, l’oxygène dans le sang, l’ECG, un écran tactile couleur, etc.

Le terme « trackers de fitness » est très large, mais le concept général est que ces appareils sont conçus dans l’intention d’être utilisés pour suivre des activités liées à la forme physique. Les caractéristiques de ces appareils varient, mais l’objectif est le même.

Qu’est-ce qu’une smartwatch ?

Les smartwatches ont beaucoup de points communs avec les trackers de fitness. De nombreuses smartwatches, comme l’Apple Watch, sont également axées sur la santé et le fitness. Presque toutes les smartwatches sont également des trackers de fitness, mais tous les trackers de fitness ne sont pas des smartwatches.

Pour faire simple, une smartwatch en fait plus. Applications, notifications, contrôle de la musique, microphones pour les appels téléphoniques, haut-parleurs, NFC, connectivité cellulaire, GPS et écrans tactiles. Il existe des trackers de fitness qui possèdent également certaines de ces caractéristiques, mais tout appareil qui possède toutes ces fonctionnalités est considéré comme une smartwatch.

Bien qu’une smartwatch puisse en faire plus, elle offre une expérience moins ciblée qu’un tracker de fitness. Presque toutes les smartwatches ont des capacités de suivi de la condition physique, mais elles ne disposent pas toutes de fonctions avancées comme l’oxygène du sang et l’ECG (certaines le font). Une smartwatch a peut-être plus de fonctionnalités dans l’ensemble, mais elles sont réparties sur un plus grand nombre de choses.

Pensez à une smartwatch comme à une version miniaturisée de votre smartphone. C’est un appareil destiné à faire beaucoup de choses différentes.

Lequel devriez-vous acheter ?

Suivi du sommeil sur l’Apple Watch

Bon, la grande question est maintenant de savoir quel appareil vous convient le mieux. Bien sûr, cela dépend fortement de ce que vous voulez en faire, mais il faut aussi tenir compte du prix.

Pourquoi acheter un tracker de fitness ?

Comme nous l’avons dit plus haut, un tracker de fitness est une expérience plus ciblée. Si la santé et le bien-être sont vos principales priorités, vous trouverez probablement qu’un tracker de fitness dédié est meilleur.

Les trackers de fitness étant conçus spécifiquement pour le suivi de la forme physique, ces fonctions ne sont pas ajoutées après coup. Ils sont souvent plus précis et disposent de fonctions plus avancées que leurs homologues smartwatchs.

Cette approche ciblée leur permet également d’être plus abordables. Le modèle le plus avancé de Fitbit ne coûte qu’environ 150 dollars. Vous pouvez facilement trouver des trackers de fitness dans la gamme des 100 $ ou moins.

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Pourquoi vous devriez acheter une smartwatch

Les smartwatches sont un bon choix si vous êtes intéressé par autre chose que le suivi de votre condition physique. Vous souhaitez peut-être recevoir de nombreuses notifications à votre poignet, avoir la possibilité d’utiliser certaines applications et bénéficier d’une connectivité cellulaire pour pouvoir laisser votre téléphone à la maison.

Ce qu’il y a de bien avec les smartwatches, c’est que vous ne devez pas nécessairement renoncer aux fonctions avancées de suivi de la condition physique. Garmin est une marque qui fabrique des smartwatches dotées de très bonnes fonctions de santé et de bien-être.

L’Apple Watch possède également des fonctions de santé très impressionnantes. En fait, si vous voulez une smartwatch dotée de bonnes capacités de fitness, il est difficile de se tromper avec l’Apple Watch. Vous n’avez pas à sacrifier le suivi précis de votre condition physique pour profiter des avantages d’une smartwatch.

Bien sûr, avoir le beurre et l’argent du beurre a un coût. Garmin propose des smartwatches qui coûtent plus de 600 dollars. Mais ce n’est pas la norme. Une Apple Watch vous coûtera entre 200 et 400 dollars. Une Samsung Galaxy Watch se situe dans la même fourchette.