Nous sommes tous passés par là : s’asseoir devant la télévision, chercher quelque chose à regarder sur Netflix, mais finalement abandonner et faire autre chose. Vous êtes en train de vivre une paralysie du choix, mais ne vous inquiétez pas car il existe des moyens de vous dégeler à nouveau.

Qu’est-ce que la paralysie du choix ?

Également connue sous le nom de « paralysie de l’analyse », la paralysie du choix survient lorsque nous avons trop de choses (apparemment) aussi bonnes les unes que les autres à choisir. Comme il n’y a pas de choix clair parmi vos options, vous finissez par ne pas faire de choix du tout !

Ce type de gel du cerveau (qui n’est malheureusement pas celui de la délicieuse crème glacée) est aggravé lorsque vous disposez de trop d’informations sur tous les choix possibles. Il est alors difficile de décider clairement quelle option est la meilleure. Il se peut aussi que vos objectifs soient si vagues que vous ne sachiez pas exactement quels sont les choix que vous devez faire.

Dans le cas de Netflix, si vous vous asseyez simplement pour regarder « quelque chose » et que vous avez des milliers d’options, c’est la recette pour une indécision extrême. Maintenant que nous connaissons les symptômes, qu’en est-il d’un remède potentiel ?

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Prendre des décisions avec moins d’informations

L’une des raisons de la paralysie du choix est que vous disposez de trop d’informations sur chaque choix, et que vous passez beaucoup de temps à essayer de choisir la meilleure option en traitant toutes ces informations. Alors pourquoi ne pas utiliser l’ignorance comme une arme ?

Choisissez un film à regarder en vous basant uniquement sur le titre et la vignette. Vous en saurez plus sur l’intérêt de continuer à regarder une émission dès les premières minutes que si vous lisez les descriptions de dizaines d’émissions avant d’appuyer sur le bouton de lecture.

Passez du général au particulier

La stratégie clé pour vaincre la paralysie du choix consiste à limiter le nombre d’options qui s’offrent à vous. Un moyen pratique d’y parvenir est de choisir entre un petit nombre de choses dans l’ordre.

Par exemple, vous pouvez commencer par décider si vous voulez regarder un film ou une série. Cela élimine déjà un grand nombre d’options.

Ensuite, vous pourriez décider si vous voulez rire, pleurer, être excité ou si vous voulez quelque chose d’effrayant. Les grands choix devraient finalement se résumer à des genres et des titres spécifiques, comme les films de science-fiction, de comédie ou de super-héros.

Le plus important est que chaque fois que vous prenez une décision entre deux ou trois choix, vous ne passiez pas de temps à penser à ceux que vous avez rejetés.

Laissez quelqu’un d’autre décider

Si vous ne pouvez pas décider pour vous-même, pourquoi ne pas en confier la responsabilité à quelqu’un d’autre ? Cela peut sembler bizarre, mais il est beaucoup plus facile de regarder un film sur la recommandation de quelqu’un d’autre que d’essayer de prendre une décision en réfléchissant trop.

Chez Journal du Freenaute, nous établissons des listes de nos propres recommandations, notamment les meilleurs films en général, les meilleurs films d’horreur, les meilleurs films romantiques et les meilleures émissions de télévision.

Si même nos listes offrent trop d’options, demandez à quelqu’un de la maison de choisir une émission pour vous à partir de votre liste, ou faites simplement une recommandation de ce qu’il pense que vous aimeriez. Vous pouvez faire de même sur les médias sociaux, par exemple par le biais d’une story sur Instagram. Si vous avez un compte assez actif, vous devriez avoir une réponse en quelques secondes.

L’important ici est de s’engager à regarder ce qu’on vous dit. Au moins un épisode ou au moins 30 minutes si c’est un film. Si vous n’êtes pas accroché à ce moment-là, ce n’est probablement pas pour vous. À ce moment-là, vous pouvez redemander !

Utilisez le hasard

Si vous n’avez pas d’amis ou de copains sur les médias sociaux à qui demander, pourquoi ne pas laisser le hasard décider ? Utilisez le hasard pour déterminer ce que vous devez regarder.

Si vous avez du mal à choisir entre plusieurs émissions spécifiques, attribuez un numéro à chacune d’elles, puis utilisez un générateur de nombres aléatoires en ligne ou même une paire de dés pour choisir celle que vous allez regarder.

Vous pouvez également utiliser le hasard en combinaison avec la technique que nous avons mentionnée en premier lieu pour passer du général au particulier. Vous pouvez utiliser des dés ou un tirage à pile ou face pour choisir entre plusieurs options jusqu’à ce que vous tombiez sur une émission réelle.

Choisissez quelque chose dans la liste des tendances ou le top 10

Listes des tendances et du Top 10 de Netflix

La « sagesse des foules » est l’idée que les groupes de personnes ont tendance à prendre collectivement les meilleures décisions, alors pourquoi ne pas essayer de faire confiance à l’esprit du temps pour choisir votre prochaine émission ? Netflix a introduit des listes pour vous montrer ce qui est tendance dans votre région.

La première est une catégorie appelée « Trending Now » et l’autre est le « Top 10 TV Shows in X Today », où X est le pays où vous résidez. Ces catégories ont tendance à proposer une variété d’émissions qui ne sont pas assez similaires pour provoquer une paralysie du choix. Choisissez-en donc une au hasard ou choisissez celle qui se rapproche le plus de vos goûts généraux et commencez à la regarder.

Utilisez des critères inhabituels

Si vous utilisez des critères standard tels que « science-fiction » ou « télé-réalité » pour réduire vos options, vous risquez de vous retrouver avec des choix qui semblent tous aussi bons (ou mauvais) les uns que les autres. Alors pourquoi ne pas utiliser vos propres critères hors normes ?

Définissez vos propres règles, par exemple en choisissant uniquement les films avec Nicholas Cage ou ceux qui se déroulent à une époque ou dans un lieu précis. Vous pouvez même jeter quelques critères aléatoires dans un chapeau et créer vos propres catégories. Il y a de fortes chances que les films et les émissions qui correspondent à vos critères farfelus soient si différents les uns des autres que vous n’aurez aucun mal à choisir celui qui vous plaît le plus.

Regardez des films que vous êtes sur le point de terminer

Vous pouvez essayer de lutter contre la paralysie du choix en utilisant un trait psychologique compulsif : le complétionnisme. Au lieu de chercher quelque chose de nouveau à regarder ou de rester bloqué dans une boucle dans votre propre file d’attente, pourquoi ne pas regarder les émissions que vous avez déjà commencées dans l’ordre où elles sont le plus près d’être terminées.

Non seulement cela vous permet de rayer ces émissions de votre liste, mais cela vous oblige également à décider si vous allez réellement regarder vos programmes inachevés. Si ce n’est pas le cas, supprimez cette émission de votre liste et passez à la suivante !

Netflix essaie d’aider

Les responsables de Netflix savent très bien que la psychologie humaine rend difficile la prise de décision lorsqu’il y a trop de choix, c’est pourquoi leur interface et leur algorithme sont conçus pour vous aider. Qu’il s’agisse du bouton « Play something » de l’application Netflix TV ou des catégories créatives, de nombreuses fonctions sont destinées à vous faire regarder des émissions au lieu de feuilleter les menus.

La section « More Like This », située en bas de la page de description d’une émission, est très utile. S’il y a une émission que vous avez vraiment aimée dans le passé, c’est une bonne idée de limiter vos choix à ces suggestions. Cela signifie également que vous n’avez pas besoin d’en choisir une. Commencez simplement par la première émission suggérée et parcourez-la, en sautant celles qui ne vous plaisent pas après quelques minutes.